Pengelolaan vitamin

.Kekurangan vitamin D mempengaruhi orang dari segala usia. Common manifestations of vitamin D deficiency are symmetric low back pain, proximal muscle weakness, muscle aches, and throbbing bone pain elicited with pressure over the sternum or tibia. Manifestasi umum dari kekurangan vitamin D adalah simetris sakit punggung rendah, kelemahan otot proksimal, nyeri otot, dan nyeri berdenyut tulang dielisitasi dengan tekanan atas sternum atau tibia. A 25-hydroxyvitamin D level should be obtained in patients with suspected vitamin D deficiency. Sebuah 25-hidroksivitamin D tingkat harus diperoleh pada pasien dengan dugaan kekurangan vitamin D. Deficiency is defined as a serum 25-hydroxyvitamin D level of less than 20 ng per mL (50 nmol per L), and insufficiency is defined as a serum 25-hydroxyvitamin D level of 20 to 30 ng per mL (50 to 75 nmol per L). Defisiensi didefinisikan sebagai tingkat serum 25-hydroxyvitamin D kurang dari 20 ng per mL (50 nmol per L), dan insufisiensi didefinisikan sebagai tingkat serum 25-hidroksivitamin D 20 dan 30 ng per mL (50 sampai 75 nmol per L). The goal of treatment is to normalize vitamin D levels to relieve symptoms and decrease the risk of fractures, falls, and other adverse health outcomes. Tujuan pengobatan adalah untuk menormalkan kadar vitamin D untuk mengurangi gejala dan mengurangi risiko patah tulang, jatuh, dan lainnya hasil kesehatan yang merugikan. To prevent vitamin D deficiency, the American Academy of Pediatrics recommends that infants and children receive at least 400 IU per day from diet and supplements. Untuk mencegah kekurangan vitamin D, American Academy of Pediatrics merekomendasikan bahwa bayi dan anak-anak menerima setidaknya 400 IU per hari dari diet dan suplemen. Evidence shows that vitamin D supplementation of at least 700 to 800 IU per day reduces fracture and fall rates in adults. Bukti menunjukkan bahwa suplemen vitamin D sedikitnya 700 sampai 800 IU per hari mengurangi fraktur dan tingkat jatuh pada orang dewasa. In persons with vitamin D deficiency, treatment may include oral ergocalciferol (vitamin D 2 ) at 50,000 IU per week for eight weeks. Pada orang dengan kekurangan vitamin D, pengobatan mungkin termasuk ergocalciferol oral (vitamin D 2) pada 50.000 IU per minggu selama delapan minggu. After vitamin D levels normalize, experts recommend maintenance dosages of cholecalciferol (vitamin D 3 ) at 800 to 1,000 IU per day from dietary and supplemental sources. Setelah menormalkan kadar vitamin D, para ahli merekomendasikan dosis pemeliharaan cholecalciferol (vitamin D 3) pada 800 sampai 1.000 IU per hari dari sumber makanan dan suplemen.

In the 19th century, vitamin D deficiency was identified as the cause of the rickets epidemic in children living in industrialized cities. Pada abad ke-19, kekurangan vitamin D telah diidentifikasi sebagai penyebab epidemi rakhitis pada anak yang tinggal di kota-kota industri. This discovery led to the fortification of various foods, and the resolution of a major health problem associated with vitamin D deficiency. Penemuan ini menyebabkan fortifikasi berbagai makanan, dan penyelesaian masalah kesehatan utama yang terkait dengan kekurangan vitamin D. However, recent studies have shown that vitamin D deficiency and insufficiency are associated with other pathologic conditions in persons of all ages. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dan insufisiensi berhubungan dengan kondisi patologis lainnya pada orang dari segala usia. Vitamin D plays an important role in skeletal development, bone health maintenance, and neuromuscular functioning. Vitamin D memainkan peranan penting dalam perkembangan tulang, pemeliharaan kesehatan tulang, dan fungsi neuromuskuler. Because the signs and symptoms of vitamin D deficiency are insidious or nonspecific, it often goes unrecognized and untreated. Karena tanda dan geja